בקיעת שיניים היא חלק נורמלי בהתפתחות התינוק, אך היא גם אחת התקופות המאתגרות הן לתינוק והן להורים.
תהליך בקיעת השיניים קורה כאשר השיניים הראשונות של התינוק מתחילות לצאת, בדרך כלל בגילאי 6 עד 24 חודשים.
מעבר להתרגשות שיש להורים (אנחנו יודעים כמה אתם אוהבים לצלם את השיניים החדשות) מדובר בתהליך שעלול לגרום לאי נוחות וכאב עבור התינוק.
במאמר זה נחקור את הסימפטומים של בקיעת שיניים, גורמים ודרכים שונות להקל על הכאב ואי הנוחות הקשורים לשלב זה של התפתחות.
הסימפטומים
ישנם לא מעט סימפוטומים שתינוקות עשויים לחוות במהלך בקיעת שיניים, בינהם:
- ריר
- עצבנות
- קשיי שינה
- כאבים לפרקים
- הכנסת ידים וחפצים לפה בזמן שהם מנסים להרגיע את החניכיים שלהם.
- עליית חום לעיתים (אם כי אין הוכחות במדע על קשר בין יציאת שיניים לעליית חום הגוף).
זה כואב לכולם?
המהירות שבה השיניים בוקעות יכולה להשתנות מאוד מתינוק לתינוק, והיא יכולה להיות מושפעת מגנטיקה. במהלך בקיעת שיניים, החניכיים של התינוק עשויים להיות רכים ונפוחים, מה שעלול לגרום לאי נוחות וכאב אך לא אצל כולם!
ישנם תינוקות שההורים יגלו אצלכם שיניים "בהפתעה" ללא כל סימן מקדים.
ישנם תינוקות שההורים יגלו אצלכם שיניים "בהפתעה" ללא כל סימן מקדים.
תרופות סבתא לכאבי שיניים
ישנן מספר דרכים לקהל על כאבי השיניים, הדרך הפשוטה ביותר היא לספק לתינוק חפץ קר, כגון צעצוע קר שמיועד ללעיסה ולעיסוי החניכיים.
דרך נוספת היא עיסוי החניכיים באצבע נקייה (ובעדינות רבה).
דרך נוספת היא עיסוי החניכיים באצבע נקייה (ובעדינות רבה).
משחה לשיניים לתינוקות
ישנם מספר ג'לים ומשחות פופולריות בישראל שיכולות לסייע בהקלה על הכאב:
- טיג'ל
- ג'נג'יג'ל
- ג'ל קמומיל (קמומילו) ועוד.
תרופות ללא מרשם לבקיעת שיניים
בנוסף לתרופות סבתא, משככי כאבים יכולים לסייע בהקלה על הכאב.
משככי כאבים כגון פרצטמול ואיבופרופן (למשל אקמול ונורופן) בטוחים לתינוקות כאשר משתמשים בהם לפי ההוראות.
חשוב לעקוב אחר ההוראות שעל האריזה ולעולם לא לתת יותר מהמינון המומלץ.
יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שימוש בתרופה.
חשוב לדעת שישנן תרופות מסוכנות לתינוקות ופעוטות ולא מומלץ להשתמש בהן.
קשר בין תזונה לכאבי שיניים אצל תינוקות
מה שתינוק אוכל במהלך בקיעת שיניים יכול גם להשפיע על עוצמת הכאב.
מזונות שיש להימנע מהם במהלך בקיעת שיניים כוללים מזונות קשים, פריכים או דביקים, שכן הם עלולים לגרות את החניכיים של התינוק.
מזונות רכים וקרירים, כמו יוגורט, יכולים לעזור להרגיע את החניכיים. חשוב גם לשמור על שתיה מספקת במהלך בקיעת שיניים, שכן זה יכול לעזור להפחית דלקת ואי נוחות.
מה עושים בזמן השינה?
לא תופתעו לגלות שבקיעת שיניים יכולה להשפיע גם על שנתו של התינוק.
כאשר החניכיים של התינוק נעשות רכות ונפוחות הן כואבות ועלולות לגרום לאי נוחות בשינה (ולשינה לא רציפה).
כאשר החניכיים של התינוק נעשות רכות ונפוחות הן כואבות ועלולות לגרום לאי נוחות בשינה (ולשינה לא רציפה).
כדי לעזור לתינוק לישון, חשוב לבסס שגרת שינה עקבית.
הקפידו על אמבטיה חמה לפני השינה, שיר ערש רך, ומוצץ או צעצוע בקיעת שיניים כדי לעזור לתינוק להרגע.
ניתן להעזר גם במנגינות "רעש לבן" ובתאורת לילה רכה כדי ליצור סביבה רגועה ומרגיעה.
בנוסף, חשוב להתאזר בסבלנות רבה במהלך התקופה ולנסות להקהל באמצעים שונים על התינוק, כגון החזקת התינוק ונדנודו, או מתן עיסויים עדינים לחניכיים.
מתי כדאי ללכת לרופא?
ברוב המקרים, בקיעת שיניים היא חלק נורמלי בהתפתחות התינוק וניתן לטפל בה בבית ע"י שימוש בתרופות סבתא ובמשככי כאבים.
עם זאת, ישנם כמה דגלים אדומים שיש לשים לב אליהם, כגון ריר מוגזם, חום גבוה או פריחה על הפנים או הצוואר.
אם אתם מבחינים באחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי. הרופא יכול לשלול בעיות בריאותיות בסיסיות ולספק הדרכה כיצד להקל על התסמינים של בקיעת שיניים.
