שיעול עם ליחה

איך מנקים את הגרון בחדר מלא באנשים בלי לגרום לזה להישמע כאילו אתה מנסה להתניע מכונית?

כולנו היינו שם – הרגע הזה שבו אתה מנסה להשתעל בדיסקרטיות והליחה מפריעה.

עד כמה שזה לא נעים, ליחה היא חלק נורמלי מהחיים. עם זאת, לפעמים זה עשוי להיות סימן לבעיות אחרות.

במאמר זה נתעמק בעולם הצבעוני של הליחה ונחקור 6 סיבות נפוצות, הסימפטומים שלהן ואפשרויות הטיפול בהן.

בנוסף, תמצאו עובדה מצחיקה בכל פסקה כדי להקל על מצב הרוח!

כדאי לקרוא גם: 20 דרכים להיפטר מליחה

הצטננות

הצטננות היא זיהום בדרכי הנשימה הנגרם על ידי מעל 200 סוגים שונים של וירוסים.
וירוסים אלה חודרים לגוף דרך האף, הפה או העיניים ותופסים את התאים העוטפים את מעברי האף, וגורמים לדלקת ולייצור יתר של ריר.

התסמינים:

– התעטשות
– כאב גרון
-נזלת או אף מחניק
– שיעול עם ליחה

הגורמים:

חשיפה לנגיף באופן טיפתי מאנשים חולים או על ידי נגיעה במשטחים מזוהמים ולאחר מכן נגיעה בפנים.

טיפולים:

-מנוחה
-הידרציה
-תרופות ללא מרשם להקלה על התסמינים
-חומרים נוגדים באף
-משככי כאבים

עובדה מעניינת: האם ידעת כי מבוגרים לתפוס בממוצע של 2-3 הצטננות בשנה? עם כל כך הרבה הצטננות, אתה עשוי לתהות אם האף שלך הוא מפעל ריר!

שפעת

שפעת היא מחלה נשימתית מדבקת הנגרמת על ידי נגיף השפעת. וירוס זה מדביק את מערכת הנשימה, גורם לדלקת וגירוי בגרון, בצינורות הסימפונות ובריאות, מה שמוביל לייצור מוגבר של ליחה ומוביל כמובן לשיעול עם ליחה.

התסמינים:

-חום
-כאבי גוף
-עייפות
-צמרמורות
-כאבי ראש
-כאבי גרון
-שיעול עם ליחה

הגורמים:

בדיוק כמו הצינון (רק עם וירוס אחר)

טיפולים:

-תרופות אנטי ויראליות (כאשר מרשם על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות)
-מנוחה
-הידרציה
-תרופות ללא מרשם להקלה על התסמינים
-משככי כאבים
-חומרים נוגדים באף

כדאי לדעת: נגיף השפעת יכול לשרוד על משטחים עד 48 שעות. זה כמו משחק מיקרוסקופי של תג, כשהווירוס מחכה בסבלנות להדביק את הקורבן הבא שלו.

אלרגיות

אלרגיות מתרחשות כאשר מערכת החיסון מגיבה יתר על המידה לחומרים לא מזיקים הנקראים אלרגנים, כגון אבקנים, קרדית האבק או חיות מחמד.
בתגובה לאלרגנים אלה, הגוף משחרר היסטמין, מה שגורם לדלקת ונפיחות במעברי האף, מה שמוביל לייצור ליחה ושיעול עם ליחה.

התסמינים:

-עיניים מגרדות
-התעטשות
-נזלת
-שיעול עם ליחה
-גודש באף

טיפולים:

-אנטיהיסטמינים ללא מרשם או במרשם
-חומרים מתכלים
-קורטיקוסטרואידים באף
-זריקות אלרגיה
-הימנעות מאלרגנים

הידעם? יש אנשים שממש אלרגיים לגללי ג'וקים! בדיוק כשחשבתם שאלרגיות לא יכולות להיות מוזרות יותר, אתם לומדים שאפילו חרקים יכולים לגרום לכם לשיעול עם ליחה.

סינוסיטיס

סינוסיטיס (זיהום בסינוסים) היא דלקת של חללי הסינוסים הנגרמת על ידי זיהום ויראלי, חיידקי או פטרייתי.
הדלקת והנפיחות של רירית הסינוסים חוסמות את ניקוז הליחה התקין, מה שמוביל להצטברות ליחה ולשיעול.

התסמינים:

-כאב או לחץ בפנים
-גודש באף
-שיעול עם ליחה
-חום
-כאבי ראש
-ריח רע מהפה

טיפולים:

-אנטיביוטיקה (לסינוסיטיס חיידקית)
-חומרים נוגדים באף
-תרסיס מי מלח לאף
-משככי כאבים ללא מרשם
-קורטיקוסטרואידים באף
-קומפרסים חמים להקלה על כאבי פנים

הידעתם: ישנם כ -28.9 מיליון מבוגרים בארצות הברית המאובחנים עם סינוסיטיס. עם כל כך הרבה אפים צפופים, אין פלא שחברות התרופות גורפות את הרווחים!

ברונכיטיס

ברונכיטיס היא דלקת של צינורות הסימפונות, דרכי הנשימה המובילות אוויר לריאות.
ברונכיטיס יכול להיות חריף (לטווח קצר) או כרוני (לטווח ארוך).
מחלה חריפה נגרמת בדרך כלל על ידי זיהום ויראלי, בעוד מחלה כרונית היא לעתים קרובות בשל חשיפה ארוכת טווח לגירויים כמו עשן טבק או זיהום אוויר.

התסמינים:

שיעול ליחה
-אי נוחות בחזה
-עייפות
-קוצר נשימה
-חום בדרגה נמוכה

טיפולים:

-מנוחה
-הידרציה
-מדכאי שיעול ללא מרשם ומכייחים
-משככי כאבים
-מרחיבי סימפונות (לברונכיטיס כרונית)
-קורטיקוסטרואידים בשאיפה (עבור ברונכיטיס כרונית)

עובדה מעניינת: האם ידעת כי המונח "ברונכיטיס" שימש לראשונה בשנת 1808? משמעות הדבר היא שאנשים מתמודדים עם שיעול מעצבן זה למעלה ממאתיים שנה!

דלקת ריאות

דלקת ריאות היא זיהום שגורם לדלקת בשקי האוויר של הריאות.
הזיהום הזה מוביל להצטברות נוזלים או מוגלה ונגרם ע״י חיידקים, וירוסים או פטריות, ועלול לגרום לשיעול עם ליחה (לעתים קרובות בצבע צהוב או ירוק).

התסמינים:

-חום גבוה
-צמרמורות
-כאבים בחזה
-שיעול עם ליחה
-קוצר נשימה
-עייפות

טיפולים:

-אנטיביוטיקה (לדלקת ריאות חיידקית)
-תרופות אנטי ויראליות (לדלקת ריאות ויראלית)
-תרופות אנטי פטרייתיות (לדלקת ריאות פטרייתית)
-מנוחה
-משככי כאבים ללא מרשם ומורידי חום
-טיפול בחמצן (במקרים חמורים)

כדאי לדעת: יש סוג של דלקת ריאות שנקרא "דלקת ריאות מהלכת", שהיא כל כך קלה שאנשים לעתים קרובות אפילו לא מבינים שיש להם את זה. זה כמו הנינג'ה הערמומי של דלקות הריאה!

לסיכום

שיעול עם ליחה הוא אולי לא הנושא הזוהר ביותר, אבל חיוני להבין את הגורמים והטיפולים הפוטנציאליים.
אם אתם חווים תסמינים ממושכים או חמורים, התייעצו תמיד עם גורם רפואי מוסמך לאבחון וטיפול.
ובפעם הבאה שאתם מוצאים את עצמכם במצב (קצת מביך) של לנסות לנקות את הגרון בדיסקרטיות, זכרו שליחה היא חלק טבעי ממנגנון ההגנה של הגוף. אחרי הכל, זו רק הדרך של הגוף שלך לשמור על מערכת הנשימה שלך נקיה ובריאה. אז קדימה, אל תתביישו בליחה הזו – אתם בחברה טובה!