כאבי בטן עליונה: גורמים, תסמינים וטיפול

כאב בטן עליונה מורגש לרוב בין החזה לבין הטבור.

אנשים מבלבלים לעיתים קרובות בין דלקת בקיבה או סתם צרבת לבין כאבי בטן ועלולות להיות לזה משמעויות – לדוגמה, האם ידעתם שלפעמים אנשים חושבים שהתקף לב הוא קלקול קיבה? 

מחקרים מהתקופה האחרונה מראים כי הבנת ההבדלים יכולה להיות קריטית לקבלת טיפול נכון ויעיל.

הגורמים העיקריים לכאבי בטן עליונה

דלקת בקיבה

מדובר ביותר מ״רק״ תחושת צריבה. דלקת הקיבה יכולה להתפתח עקב זיהומים, שימוש כרוני במשככי כאבים, או צריכת אלכוהול מופרזת. סקר שנערך לאחרונה הראה כי כמעט 10% מהמשיבים סבלו מדלקת בקיבה עקב שימוש ממושך בתרופות. הסימפטומים כוללים לרוב תחושות צריבה, בחילה והקאות.

תזונאים ממליצים להגביל מזונות חריפים ומשקאות חומציים ומהצד השני צריכת זנגביל או תה קמומיל יכולים לעזור להקל על הכאב.

דלקת הוושט

זו לא הצרבת שאנחנו מכירים.
התסמינים לרוב הם צרבת (קשה!), קשיי בליעה וכאבים בחזה.

עובדה מעניינת: שכיבה מיד לאחר האוכל עלולה להחמיר את התסמינים.
הימנעות מאכילת יתר והרמת הראש במהלך השינה (למשל עם כרית נוספת) יכולים לעזור.

קלקול קיבה

מכירים את זה ההרגשה הזאת בבטן אחרי שאכלתם יותר מדי בסעודת חג? אז קלקול קיבה זה כזה אבל באקסטרים.

קלקול קיבה יכול להשבית אתכם ברגע, והאשמים העיקריים? אכילת יתר, מאכלים חריפים או שמנוניים, ואפילו מתח.

התחושות נעות בין נפיחות לבחילות קשות והקאות.

טיפ: אכילת ארוחות קטנות יותר והפחתה של אכילת חומרים מגרים יכולים לשפר באופן משמעותי את ההרגשה.ֿ

בנוסף, עבור אלה שסובלים לעתים קרובות אחרי האוכל – תוסף של אנזימי עיכול יכול לעזור.

אבנים בכיס המרה

תכל׳ס – סיוט! אבנים בכיס המרה יכולים לגרום כאב חד, במיוחד אחרי שאוכלים מזונות שומניים.

בארה"ב העלות הממוצעת של טיפול באבנים בכיס המרה נעה בין 5,000 ל-12,000 דולר, מה שמדגיש את החשיבות של בדיקות תקופתיות והקפדה על התזונה.

דלקת לבלב חריפה

אין להקל ראש, דלקת בלבלב, בדרך כלל עקב אבני מרה או שימוש כבד באלכוהול, היא בעיה רצינית. התסמינים כוללים כאבים עזים, בחילה וחום.

על פי סקירה בכתב עת רפואי, טיפול מיידי הביא לירידה משמעותית באחוז הסיבוכים.

אולי זה התקף לב?

זה מדאיג אבל אפשרי: כאבי בטן עליונה יכולים לפעמים להצביע על בעיות לב.

על פי פרסומים, אם זה מלווה בלחץ בחזה, סחרחורת או קוצר נשימה, לא מחכים- פונים מיידית לטיפול רפואי – זה יכול להציל לך את החיים!

כיבי קיבה

מדובר בפצעים (של ממש) בקיבה. כאב שורף, נפיחות ואפילו ירידה במשקל יכולים להעיד על כיבי קיבה. 

התוספתן

אתם צודקים, לרוב התוספתן מזוהה עם כאבי בטן תחתונה אבל השלבים המוקדמים שלו עשויים להפתיע אתכם גם בבטן העליונה. כאב משתנה ומתגבר יכול להיות דגל אדום, לכו לבדוק.

פריקרדיטיס – דלקת קרום הלב

דומה לכאבי בטן –  דלקת של הרירית סביב הלב.
תסמינים נלווים כוללים לעיתים כאבים בחזה וקוצר נשימה, ולכן חשוב לשים לב לסיפטומים האלה ולהפריד אותם מכאבי בטן רגילים.

גזים

לא, זה לא אומר שאתם תינוקות.
גם אצל מבוגרים הצטברות של גזים עלולה להוביל לנפיחות, גיהוקים וכאבים.

טיפ: שילוב פרוביוטיקה ושינויים בתזונה יפחיתו את הגזים באופן משמעותי.

דלקת מעיים

דלקת במעיים נגרמת על ידי וירוסים, חיידקים או טפילים. התסמינים כוללים שלשולים, בחילות והקאות.

במידה ואובחנתם עם דלקת חשוב להקפיד על שתייה על מנת להחזיר את הנוזלים (אתם מבינים לבד מאיפה הם ״נעלמים״).

חלק מהרופאים ממליצים על תמיסות להחזרת נוזלים, כמו תמיד – חשוב להתייעץ עם רופא.

אז מה עושים?

מתי לפנות לרופא?

כאב מתמשך או חמור בבטן העליונה הוא לא דבר שכדאי לזלזל בו.

דגלים אדומים כוללים כאבים חדים ותחושת דקירה, אי נוחות ממושכת או כאב המלווה בתסמינים חמורים אחרים.

תרופות טבעיות וטיפול ביתי

כמו בכל דבר, גם בכאבי בטן יש לסבתות תרופות

קומפרסים חמים, תה צמחים כמו נענע חריפה וג'ינג'ר הם רק חלק ממה שהסבתות היו משתמשות.

עוד כמה טיפים

שינויים באורח החיים יכולים לסייע לכאבים תכופים.
המעי, המכונה לעתים קרובות "המוח השני", זועק שנקפיד על התזונה שלנו, על רמת סטרס הגיונית ופעילות גופנית סדירה.

אפילו הליכה של 30 דקות ביום יכולה לשפר משמעותית את הבריאות של המעי ואת כאבי הבטן שלנו.

לסיכום

הדרך לחיים נטולי כאב (או לפחות פחותים) היא לא תמיד פשוטה אבל לגמרי שווה את זה.

על ידי זיהוי תסמינים, התאמת אורח חיים ושמירה על התזונה, אתם לא רק מפחיתים את הכאב – אתם סוללים את הדרך לחיים נוחים ובריאים.

והכי חשוב – בכל כאב לכו להתייעץ עם הרופא!